这是《易经·易传·象传·第四十一卦损卦》中讲学会做减法的一句话。
损，无非四种情形。
第一种，损人利己。危害别人来利于自己。这种做法可能短韶光看有好处，可是永劫光看是好的。被损过的人，往后绝对不会再相信你，你用一次小利，而失落去了一个朋友，长此以往，是不利的。等到哪一天，你落在别人手上，很可能会被报复。损人利己，这种极度自私的行为，是不可取的。
第二种，损人害己。这种做法更不值得，属于两败俱伤，没有一个人得到好处，为什么要去做呢？生活中，两败俱伤的事情还不少，每每都是希望降服了理智，从而做出冲动的事情。
第三种，损己利人。这便是很高等的生命状态。一样平常人可能都做不到。减损自己多余的钱财去帮助别人；减损自己的希望，去玉成别人；减损自己的韶光，去做事别人。当逐渐做到心中无我，做事公民的境界，那么你的格局才真正打开了。
第四种，利人利己。这是最好的一种行为办法。对别人，对自己都有利的事情，要多做。双赢，是人生最好的一种互助形式。真正的双赢，也才是真正的赢家。这是做人干事的终极目标。
损卦的精髓，讲究一个“损”字。“损有余补不敷”“损刚益柔”“损益盈虚”“损而有孚”，都是实在质特色。
彖曰：损，损下益上，其道上行。自我减损，增益于上，是一种很高等的生命形式。这种损己的做法，越是不随意马虎做到，就越是伟大。
损卦第三爻爻辞说：“三人行则损一人，一人行则得其友。”三人同行难以同心协力，必有一人拜别，一人出行专一求合则得到朋友。三个好朋友一起，每每会失落去一个。由于你不可能与他们两个人都做到一样的公正对待。当你对个中一个好一些，其余一个就会受不了而离开。以是说是“三人行则损一人”。二加一，不如早去一，守住二，则更为实际可行。“一人行则得其友”，一个人的时候，碰着别人，每每更随意马虎得到朋友的心。由于你是齐心专心一意，身边没有别人，以是一个人每每更随意马虎得到朋友。同样，朋友由一个变成两个，又会回到了“三人行则损一人”的局势。以是说，损卦，损的是多余的东西。为什么鲁迅会说，“人生得一心腹足矣，斯世当以同怀视之。”心腹不在多，知心一人足矣。弱水三千，只取一瓢饮。繁华三千，只择一人爱。
损卦，最高级的生命状态，便是做减法。损，君子以惩忿窒欲。惩戒自己，减损忿恨，抑止希望，是实在质哀求。减掉自身多余的东西，让一个人变得更加圆融安谧，不受周围感情影响，成为最高级的自己，成为自己生命的主宰。
