窗边的风见告我本日大概会是风凉的。今日体重59.5kg，我很胖，但在减肥。实在关于减肥我考试测验过很多次，只有一次成功了但是反弹了，剩下的很多次都是半途而废。我讨厌肥胖的身体但也降服不了
·早起喝一杯温水给肠胃洗个澡。最近收藏了很多减脂餐，本日早上做一份沙拉土豆泥。
·胡萝卜和土豆切成片状，2个鸡蛋洗干净放在水里煮一下。
·土豆、胡萝卜蒸熟，把它们压成泥。
·放一些黄瓜片和生菜，放一些黑胡椒搅和搅和，可以吃啦。
肝碳水高蛋白高伙食纤维，每天喝2000ml水，小回喝，促进新陈代谢，帮助脂肪排出体外。最近的新宠各种小鱼，亲吻鱼真的好可爱，嘴一撅一撅的。
白天的韶光除了事情会学习一些爱好，最近在练习书法。练字10天啦，从笔判开始到现在写全体字，控笔真的很主要，偶尔还是要练习横平竖直。练字的韶光很治愈，放下手机专心练习冒字，每一个笔画的用力，每个字的布局，如何写的都雅都是须要深刻思考的事情。
我喜好中国风的统统，羊毫字、国画、古诗词、服装等。中国文化真的博大精湛，它深深吸引着我。实在相对付上班来说，自由职业实在是一种恩赐，由于我有很多碎片韶光可以用来做很多事情。最近一段韶光减肥和练字是主线任务，会每天记录自己的进步。
感激你看到这里，下次见。
