作者：倚天诗文
只有身心和谐的人，才能与生活和谐相处。探求内心安宁是一件很棒的事情，而找到它，更是一件了不起的造诣。
浪淘沙·其八刘禹锡 〔唐代〕
莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。千淘万漉虽辛劳，吹尽狂沙始到金。
不要说谗言犹如凶暴的浪涛一样令人恐怖，也不要说被贬之人彷佛泥沙一样在水底埋沉。要经由千遍万遍的过滤，历尽千辛万苦，终极才能淘尽泥沙，得到闪闪发光的黄金。
流言蜚语不敷以畏惧，就算因此被贬谪，也不应该屁滚尿流。
就像那千淘万漉才能得到的真金一样，一个人要想闪闪发光地站在舞台之上，就必须经历劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身的磨难，以此磨练他的心智和脾气，培养他的才能。
所有的成功背后，都是不为人知的艰辛。
对酒白居易 〔唐代〕
蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。随贫随富且欢快，不开口笑是痴人。
人活在世界上，就彷佛局促在那小小的蜗牛角上，空间是那样的狭窄，还有什么好争的呢？人生短暂，就像石头相撞的那一瞬间所发出的一点火光，人生就这样过去了。
人生不论穷富，不必太过于琐屑较量，该当只管即便放宽肚量胸襟，随时保持心情的愉快，这才是处世之道。
江村落即事
[唐] 司空曙
钓罢归来不系船，江村落月落正堪眠。
纵然一夜风吹去，只在芦花浅水边。
垂钓归来，却
纵然夜里起风，小船被风吹走，大不了也只是停搁在芦花滩畔，浅水岸边罢了。
随缘自适，随遇而安，虽然大略，却是多少人梦寐以求的生活吧。
绝句[宋] 志南
古木阴中系短篷，杖藜扶我过桥东。
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
我在高大的古树阴下拴好了小船；拄动手杖，走过小桥，随意率性欣赏这俏丽的春光。
丝丝小雨，淋不湿我的衣衫；它飘洒在艳丽的杏花上，使花儿更加残酷。阵阵微风，吹着我的脸已不使人感到寒；它舞动着嫩绿苗条的柳条，格外轻飏。
“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”，多么唯美的意境。也只有热爱生活，内心安宁的人，才能写出如此细致入微的诗句来。
东坡[宋] 苏轼
雨洗东坡月色清，市人行尽野人行。
莫嫌荦确坡头路，自爱铿然曳杖声。
雨水把东坡洗濯的和玉轮的光辉一样清澈，一个多么干净澄明的天下。皎洁的月光照耀在雨后的万物上，也照亮了苏轼幽独高洁的心性。
那些为了功名利禄奔忙于仕途的人早已经离开，只剩下我这样的山野中人在此闲游闲步。
千万不要去嫌弃这里的坡路没有城里的路平坦，我便是喜好拄动手杖在坡路上发出的铿然的声音，这声音，声声入心。
开门七件事[明] 唐寅
柴米油盐酱醋茶，般般都在别人家。
岁暮天寒无一事，竹时寺里看梅花。
生活情状已经贫乏不堪的唐寅，乃至能苦中作乐，闲来去看梅花，读来令民气酸，却又发人深省。
现在的我们，既然“柴米油盐酱醋茶”，般般都在自己家，何不就从一餐一饭开始，享受生活，活在当下，做一个无事赏梅的闲人？
结语
大略的生活，是迈向内心安宁的主要一步。统统从简，大略之中自有大聪慧，大自由。
学会接管，接管他人，也接管自己。
做你所爱，真爱里才有真安宁。
