从前就学于邻县光泽县学教授包恢门下。生平未曾出仕，大半隐居在家乡。
严羽与同宗严仁、严参齐名，号“三严”；又与严明、严参等八人，号“九严”。严羽论诗推许汉魏盛唐，号召学古，所著《沧浪诗话》名重于世，被誉为宋、元、明、清四朝诗话第一人。他的《沧浪诗话》也影响了明代著名文学批评家高棅和明代中后期的前后七子。还著有诗集《沧浪吟卷》。
【塞下绝句】
莫被封侯误，封侯似汉家。
君看城下骨，万古一黄沙。
【古懊恼歌六首·其二】
君子如白日，愿得垂末光。
妾身如萤火，安能久照郎。
【访益上人兰若】
独寻青莲宇，行过白沙滩。
一径入松雪，数峰生暮寒。
山僧喜客至，林阁供人看。
吟罢拂衣去，钟声云外残。
【有感六首·其一】
误喜残胡灭，那知患更长。
黄云新战路，白骨旧疆场。
巴蜀频年哭，江淮几郡疮？
襄阳根本地，回顾一悲哀。
【有感六首·其三】
闻道单于使，年来入国频。
圣朝思息战，他乡请和亲。
今日唐虞际，群公社稷臣。
不防盟墨诈，须戒覆车新。
【江行】
暝色蒹葭外，苍茫旅眺情。
残雪和雁断，月牙带潮生。
天到水中尽，舟随树杪行。
离家今几宿，厌听棹歌声。
【朝日临高台】
朝日临高台，眷彼芳树閒。
上有共栖鸟，和鸣何关关。
尔亦慕俦侣，我胡独不然。
益友在万里，邈然河与山。
聚会岂不思，岁月倏已殚。
未必无他人，要非心所欢。
【登豫章城感怀】
忧来不得意，登城望高天。
寒云四面起，朔气下长川。
脱剑且却座，君知心惘然。
奈何平生志，郁抑江湖閒。
凛凛秋风来，茫茫落日晚。
长忧生白发，沈想忘朝饭。
向来经济士，本自碌碌人。
萧曹刀笔吏，樊灌市井臣。
徒步取勋业，汉道为光新。
我今作甚者，飘飘去乡国。
狂歌豫章城，醉卧风江碧。
但取英雄笑，终惭倜傥生。
名当以德载，事耻因人成。
独酌还独酌，哀歌还寂寞。
安得淩风翰，为君拂寥邈。
【塞下曲六首·其三】
古戍秋生画角哀，思归泣尽望乡台。
胡天日落寒风起，但见黄沙万里来。
【送朋侪之楚州】
黯黯离筵落日收，江城羌笛起边愁。
念君此去三千里，何处关山是楚州。
【闻笛】
江上谁家吹笛声，月明霜白不堪听。
孤舟万里潇湘客，一夜归心满洞庭。
【临川逢郑遐之之云梦】
天涯十载无穷恨，老泪灯前语罢垂。
明发又为千里别，相思应尽生平期。
洞庭波浪帆开晚，云梦蒹葭鸟去迟。
世乱音书到何日？关河一望不胜悲。
【和上官伟长芜城晚眺】
平芜古堞暮冷落，归思凭高黯未消。
京口寒烟鸦外灭，历阳秋色雁边遥。
清江木落长疑雨，暗浦风多欲上潮。
惆怅此时频纵目，江南江北路迢迢。
【思归引】
海上之草绿芊芊，洞门一闭今几年。
仙骥去时留紫鞭，挂壁见之心惘然。
欲归即归亦由我，不待功成何不可。
尧舜不能屈由巢，自馀王侯何足交。
武陵春水绿堪染，就中亦有桑麻郊。
近闻秦人笑相语，待我东溪种碧桃。
【童子台吟】
去年醉与东湖别，欲上衡湘泛秋月。
君家留我却邅回，怅望还成阻修阔。
西山缥缈翠屏开，复忆滕王倒玉杯。
经由始识洪崖井，谐谑重登童子台。
台前呼酒折荷花，水净烟明散落霞。
举杯失落笑君何在，望断行云空咄嗟。
故人别后还愁绪，此都不是余留处。
兴来目送海边鸿，归心挂在闽溪树。
路逢估客有情人，因得题诗一寄君。
大鹏正展图南翼，空有相思隔海云。
【惜别行】
男儿一片万古心，满世寥落无知音。
目前见君握君手，大笑浩荡开烦襟。
携尊下马清溪侧，脱略寒温忘主客。
何处闲云海上来，为我山边起秋色。
自顾沈迷类蜀庄，爱君才术过冯唐。
座中然诺两相许，一饮不觉连百觞。
下悲世事及危乱，上话古昔穷兴亡。
高歌未断唾壶缺，起视落日神飞扬。
挽君不留惜君去，恨不移家近君住。
人生行止皆由天，我辈岂得长相聚。
风尘澒洞一回顾，岁月易失落红颜暮离心一夜谁得知，万里惊涛浩东注。
【匆匆刺行】
匆匆刺复匆匆刺，男儿蹭蹬真可惜。
三年走南复走北，岁暮归来空四壁，邻翁为我长太息。
人生四十未为老，我已白头色枯槁。
海内伶俜唯一身，裘马摧藏愁欲倒。
今日饮君数杯酒，座閒颇觉颜色好。
忽忆当年快意时，与君笑傲长相期。
大杯倒瓮作牛饮，脱巾袒跣唯嫌迟。
即今多病筋力弱，壮心虽存兴寂寞。
君不见昨夜谁为义士歌，听罢仰空泪零落。
【送戴式之归天台歌】
吾闻晒台华顶连石桥，石桥巉绝横烟霄。
下有沧溟万折之波涛，上有赤城千丈之霞标。
峰悬蹬断杳莫测，中有石屏古仙客。
吟窥混沌愁天公，醉饮扶桑泣龙伯。
适来何事游人间？飘飖八极寻名山。
三花树下一相见，笑我萧飒风沙颜。
手持玉杯酌我酒，付我新诗五百首。
共结天边汗漫游，重论方外云霞友。
海内诗名今数谁？群贤杂沓争相推。
胸襟浩荡气萧爽，豁如洞庭笠泽月。
寒空万里云开时。
人生聚散何超忽，愁折瑶华赠君别。
君骑白鹿归仙山，我亦扁舟向吴越。
嫡凭高一望君，江花满眼愁氛氲。
天长地阔不可见，空有相思寄海云。
【满江红·送廖叔仁赴阙】
日近觚棱，秋渐满、蓬莱双阙。正钱塘江上，潮头如雪。把酒送君天上去，琼琚玉佩鹓鸿列。丈夫儿、富贵等浮云，看名节。
天下事，吾能说；今老矣，空凝绝。对西风年夜方，唾壶歌缺。不洒世间儿女泪，尴尬亲友中年别。问相思、异日镜中看，萧萧发。
【沁园春·为董叔宏赋溪壮】
问讯溪壮，景如之何，吾为平章。自月湖不见，江山零落，骊塘去后，烟月悲惨。有先生长西席，如梅峰者，健笔纵横为发扬。还添得，石屏诗句，一段风光。
主人雅兴徜徉。每携客临流泛羽觞。想归来松菊，小烦管领，同盟鸥鹭，未许相忘。我道其间，如此人物，只合盛之白玉堂。还须把，扁舟借我，散发沧浪。
注：图片为“新金陵画派”画家魏紫熙（1915年——2002年）的画作
