夏日妮妮
大家都想要幸福，但是，并不是大家都知道怎么幸福。有人说，幸福便是做自己喜好的事情。
01做自己喜好的事，得到造诣的幸福感会在你的每一个细胞叫嚣。
查尔斯;施瓦布书说过：“每个从事他无限热爱的事情的人，都可以得到成功”
菲尔.琼斯的爸爸开了一间洗衣店，他最大的欲望是子承父业，但是确事与愿违，菲尔.琼斯不喜好洗衣店的事情，衣服不好好熨，顾客上门，他也是板着脸，洗衣店的事情使他非常痛楚。
后来，菲尔见告爸爸他喜好机器，他去了一家机器厂上班，每天穿着油腻腻的事情服，干着比洗衣店辛劳十倍的事情，但是，他每天确实开愉快心的，每天心情不错，还不不由自主的哼起了小调。
他为了更好的做好这份事情，他选修明晰工程学课程，研究引擎，安装各种机器。终于，他的坚持和努力换来了巨大的成功，他成了波音飞机公司的总裁。如果他当时一贯在洗衣店干着不喜好的事情，那就没有后来的造诣了。
成功的窍门便是专注和热爱
谷爱凌三岁的时候就开始练习滑雪了，8岁加入了滑雪队，是队里唯一的女生，她说：“我在滑雪的时候就特殊专心的去滑，上课的时候就专心的上课，这样做的结果是效率非常高”
她说：“我喜好滑雪，我就成为了一名运动员，得到了奥运冠军；我喜好时尚，我就从事了一项时尚的运动；我喜好学习，我就连续上大学，被斯坦福录取了。”
造诣感的获取，首先你要确定喜好自己现在做的事，才能有动力深耕下去。
一天当中在写字楼最少的事情韶光也是8小时，占了24小时的三分之一，选择自己喜好的事情，那么这三分之一的韶光你就会在幸福中度过了。那么剩余的韶光呢？
02打造一个喜好的家庭环境，让劳累一天的你，被一种叫放松的幸福感包围
上班的时候，专注，谨慎，紧迫，一天的韶光都是紧绷着的，放工后特殊希望放松心情。那么一个温馨、舒适的家庭环境是必须的了。
一位网友抱怨说，白天上班很累，回到家看到家里衣服堆在沙发上，地上到处是玩具、图书，垃圾筐的周围还有果皮，厨房还有没洗的碗筷，切实其实无法直视，瞬间心情就特殊烦躁了。
朋友小李，半年前买的房，装修睦了准备搬进去了，那几天上班见她都喜逐颜开的，我问：“中彩票了吗？每天乐呵的。”她说：“姐，你不知道，我搬进新家了，每天一回家，看到通亮的窗台，整洁的沙发，优柔的大床，什么烦恼都没有了，奥，还买了几盆多肉，点缀一下，放工到家先泡杯咖啡，听着歌，做饭别提多得劲了。”
家不仅仅是一件四四方方的房间，不仅仅是俏丽豪华的支配，更是我们心间的港湾。
下面给大家几个房间支配的小技巧
1.选择自己喜好的窗帘。
窗帘是家里的点睛之笔，我个人比较喜好浅绿色或者浅蓝色，干净，活气勃勃。
2.地毯
选择一款地毯，客厅里的要那种大略大方的，寝室里可以选择毛茸茸的，这样踩到地上也不会凉。在雨天，泡一杯茶，捧一本书，坐在地毯上，笑看风雨，别有一番滋味呢。
3.植物
绿植、红花让房间充满活力，我个人喜好多肉，好养。每天浇浇水，看着它们努力成长的样子容貌，心里那么惆怅都减轻了很多。
4.支配温馨的灯
有人说，温暖的灯光总能够让我们的内心得到沉着。
5.合理收纳
建议买一些橱柜和盒子收纳，衣服，零散的鄙吝械，不须要的东西，就丧失落或者送给须要的人，这样家的空间就会增大很多，不会那么压抑。
在喜好的家庭环境，能肃清上班后的疲倦；在喜好的家庭环境，能暂时忘却统统烦恼；在喜好的家庭环境，能好好就寝，补充能量，欢迎来日诰日的朝阳。喜好的家庭环境营造满满的幸福。
03康健的身体，才能有机会享受幸福。
拥有康健的身体，才能追求幸福，收成幸福。
网上有这样一个小故事：一个人过河去收货，欠妥心把车开到了河里，当他被人救上来往后，他不但不难过，反而哈哈大笑，人们非常惊异地问：“你笑什么？”那人回到；“你们看，我还活着，一点都没有受伤，难道不应该高兴吗？”
是呀，该当高兴的，他还活着，没有受伤，他还可以连续享受阳光，守护家人，享受他的财富，享受这幸福的生活。
曾经有人做过这样一个调查：在爱情、金钱、奇迹、康健四个选项中，选择第一位的排序，90%的人是把康健排在第一位的。
叔本华说过：“人类所能犯的最大的缺点，便是拿康健来换取其他的身外之物。”
茨威格也曾说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和去世神只会光顾别人。”
所有现在的人越来越看重身体康健。若何才能新体康健呢？
1.合理饮食
北京大学肿瘤医院，副主任医师徐刚给出过建议：一袋牛奶二两米，三份蛋白四言句，五百克菜六克盐，七杯开水喝到底。
2.磨炼身体
每天留出固定的韶光磨炼身体，或跑步，或闲步，或跳绳，或者做瑜伽，有条件的可以拍浮，或者或者或者去健身房。
身体就像一部机器，太久不运动就会生锈的。
3.保持心情愉悦
俗话说：病由心生，相由心生。
保持心情惬意，乐不雅观积极向上，身体才能康健龟龄。康健是条单行轨道，请负责对待。
光阴匆匆，岁月无声，余生从一点一滴开始做自己喜好的事，拥有康健，创造幸福。
