师父说：为什么不把壶里的水倒掉一些呢？
终年夜后才明白，世事总不能万般快意，有舍才有得。
生命中所有的痛楚，皆因企图统统如己所愿。
当你舍得之后，才会收成快乐，当你放下之后，就会感想熏染到幸福。
舍得虚无浮名，赢得浅斟低唱
《鹤冲天·黄金榜上》
宋·柳永
黄金榜上，偶失落龙头望。
明代暂遗贤，如何向。
未遂风云便，争不恣狂荡。
何须论得丧？
才子词人，自是白衣卿相。
烟花巷陌，践约图画樊篱。
幸故意中人，堪寻访。
且恁偎红倚翠，风骚事，平生畅。
青春都一饷。
忍把浮名，换了浅斟低唱！
柳永落榜了，虽然失落望，他却赋词高唱。
我只不过是有时失落去取得状元的机会。既然没有得到好的机遇，为什么不为所欲为地游乐呢！
何必为功名患得患失落？做一个风骚才子为歌姬谱写词章，纵然身着白衣，也不亚于公卿将相。
做不了公卿将相，做一个清闲的词人又有什么不好。
有时候，执着是一种包袱，放弃是一种解脱。幸福没有一百分，不能拥有那么多，不如放下心中的执念，做一些让自己愉快的事情，人也会幸福。
放下本日的忧闷，迎来来日诰日的逍遥
《自遣》
唐·罗隐
得即高歌失落即休，多愁多恨亦悠悠。
目前有酒目前醉，嫡愁来嫡愁。
本日有酒就喝个酩酊大醉，嫡有忧虑就等来日诰日再愁。
人生于世，总是有各种各样的忧虑。
年轻时，忧心未来，害怕前路渺茫；中年时，操心家庭，烦恼琐事杂事；老年时，看重身体，恐怖疑难杂症。
担心太多不会减轻来日诰日的负荷，只会剥夺今日的快乐。
最困难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过本日就好。
舍得物质生活，赢得轻松清闲
《牧童诗》
宋·黄庭坚
骑牛远远过前村落，吹笛横吹隔陇闻。
多少长安名利客，机关用尽不如君。
远远地瞥见牧童骑着牛缓缓地在前村落走过，微风隔着田垄送来阵阵牧笛声。长安城内那些追逐名利的人，用尽心机也不如你这样清闲清闲。
在长安为名利奔波的人还不如一个牧童清闲。
人生很短暂，能做得不多，回顾一看，统统都是虚无。与其摧残浪费蹂躏生命，去追求名利浮云，不如放下统统做个闲人，听溪水潺潺、看白云飘飘，享受当下的美好清闲。
放下得越多，拥有的就越多。不被外界所扰，不被诱惑所困，方得大清闲。
放下尘世的费力，迎来安稳的梦乡
《蝶恋花》
宋·黄裳
杳杳晴虚寒漫漫。
放下尘劳，相共游银汉。
便入醉乡休浩叹。神仙只在云门馆。
饮兴偏宜流水畔。
时有红蕖，落在黄金盏。
鹭未忘机移别岸。画船更上前汀看。
找一天，放下尘世的费力，好好地睡一觉，进入梦乡。
累了就歇一歇，坚持不下去的时候，就停一停，不要勉强自己去做痛楚的事。人活着，要学会对自己好一点。
不要执著于令自己痛楚的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。
舍下不安焦虑，赢得安居乐俗
《绝句漫兴九首》
唐·杜甫
仲春已破三月来，渐老逢春能几次。
莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。
卜居成都草堂的杜甫，对时令的感知越来越敏锐。
仲春已经由去三月到来，逐渐老去的人碰着春天还能有几次？莫去想那无穷无尽的身外事，姑且先喝干这生平中有限的酒几杯。
那些常常困于不安和焦虑的人，对未来每每有想太多的毛病。
放下你的焦虑，脚踏实地，好好耕耘，自有收成；放下你的思考，好好生活，好好用饭，未来才会好。
放下不快意的纠结，迎来幸福的生活
《浣溪沙》
宋·晏殊
一向年光有限身，等闲离去易销魂。
酒筵歌席莫辞频。
满目山河空念远，落花风雨更伤春，
不如怜取面古人。
少焉的光阴，有限的生命，宛若江水东流，一去不返。
放下过去，让心归零，休整好自己的状态，再连续前行。
烦恼缠身时，对酒当歌，及时行乐，莫负光阴。
黄易说：一时得失落并不主要，最主要的是凭心之所向，放手而为，如此方活得高兴。
当你真的放下，纵算生平云水流落，亦可淡若清风，清闲安宁。
会活的人，能取获胜利的人，实在懂得了四个字：
舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。
放下。放下执念，才能回归安宁；放劣等待，才能不被侵害。
路走得太急，疼的是脚；人想得太多，累的是心；折磨你的，不是任何人的绝情，而是你一贯心存抱负的期待。
把统统都看淡吧！
不计较于世俗名利，不苦恼于事与愿违，过好自己的生活，享受面前的快乐！
来源：诗词天地
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