这是《尚书·虞书·大禹谟》中讲逸乐亡身的一句话。
俗话说，“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。”忧虑费力可以使国家兴盛，安闲享乐可以使自身灭亡，这是自然的道理。欧阳修在《伶官传》中说，祸患常常是由眇小的事情积累而成的，聪明年夜胆的反而常被所溺爱的事困扰。我们要学会走出舒适圈，安逸随意马虎堕志，让人没有追求。纵乐随意马虎让人堕落，让人沉沦下去。
要想奇迹有所发展，就必须戒掉这两个陋习。逸乐亡身，是一个值得警觉的名言。安于现状，享受安逸，就看不到危急。荒淫奢侈，纵乐无度，就不会考虑大事。
自律，是一个精良的人必备的品质。朝着空想的目标迈进，杜绝安逸纵乐，直至实现目标。当然，适当的放松与享受也是必要的。人活着便是为了愉快。你所做的统统也都是为了能让自己过得更好，过得更愉快。这个无可厚非，只是须要节制一个度。过犹不及，太过安逸，过分享乐，都不是明智之举。
忧劳兴国，逸乐亡身，这一道理，不但利用在治国，对付个人奇迹亦是如此。只有时候保持复苏，保持忧患意识，保持奋斗精神，人的精神气才不会散掉，才能朝着自己的目标武断迈进。
