踝枢纽关头的布局踝枢纽关头又称距小腿枢纽关头，如下图所示，踝枢纽关头由小腿的胫骨、腓骨，以及足部的距骨构成。胫骨位于内侧，腓骨位于外侧，二者在踝枢纽关头处形成中空的枢纽关头窝，由下方突出的距骨嵌入个中，以形成稳定的静态骨性构造。
在胫骨和腓骨之间，由胫腓前韧带、胫腓后韧带等软组织供应二者间的稳定性保障；在胫骨与距骨、跟骨、舟骨之间，以及腓骨与距骨、跟骨之间，都有广泛的韧带连接，从而形成最主要的踝枢纽关头静态稳定构造。除此之外，超过踝枢纽关头的胫骨前肌、胫骨后肌、腓骨肌群、趾的屈伸肌等肌肉也具有主要的踝枢纽关头动态稳定功能。
但无论如何，胫、腓、距、跟、舟等骨骼之间的韧带连接才是踝枢纽关头最主要的稳定性构造。这些韧带也正是踝枢纽关头外最随意马虎扭伤的软组织。在这个中，又以踝枢纽关头内侧的三角韧带和踝枢纽关头外侧的韧带群最为关键。如上图所示，外侧韧带由距腓后韧带、跟腓韧带及距腓前韧带构成，这些韧带起于腓骨髁附近，呈放射状走行，止于距骨和跟骨，均匀地构成了踝枢纽关头外侧的稳定构造。内侧的三角韧带由胫距前韧带、胫舟韧带、胫跟韧带以及深处的胫距后韧带构成，这些韧带起于胫骨髁附近，呈放射状走行并分别止于舟、距、跟骨，在矢状面及额状面（内侧）为踝枢纽关头供应稳定性。
踝枢纽关头的扭伤机制踝枢纽关头扭伤常日有两种机制，一是踝枢纽关头内旋和内翻造成的外侧韧带扭伤，二是踝枢纽关头外旋和外翻造成的内侧三角韧带扭伤。个中，又以前者最为常见。在临床上，“崴脚”时最常见的情形便是外脚背非常负重造成的踝枢纽关头内旋和内翻，当内旋和内翻同时存在时，距腓前韧带的扭伤首当其冲，跟腓韧带次之。偶尔也会涌现踝枢纽关头外旋和外翻引发的内侧三角韧带扭伤，进而引发内侧三角韧带复合体的扭伤。其余，膝、髋及足底枢纽关头的静态和动态排列缺点，即往扭伤史，肌肉长度张力关系的改变等缘故原由也会使踝枢纽关头扭伤的风险升高。
