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“七十不住宿，八十不留饭，九十不留坐”，这三句俚语的意思是说，老人70岁往后，如果到亲戚朋友家串门，主人不要强留其住宿；80岁以上的老人，就不要强留其用饭；90岁以上老人，更是连坐都不要挽留了。
70岁以上的高龄老人，由于身体各脏器功能，都在逐渐发生退行性改变，疾病更是相继而来。
尤其是半夜和清晨，是意外涌现的高发时段，一旦此时失事儿，会给陌生环境增加很多处理上的困难。
老人最危险的两个“去世亡三联症”，个中之一便是“冬天、凌晨、扫雪”。
日出东方的时候，人的交感神经，愉快性升高，血压上升，心率加快，代谢加快，血黏度上升，很随意马虎增加心血管系统的包袱，严重者乃至猝去世。
因此，早上6点~11点，对老人来说，是全天最危险的时候，国外学者也称这段韶光为“妖怪韶光”。
其余，老人听力、视力都有所低落，在陌生地方住宿，对环境不熟习的老人，起夜时很随意马虎被障碍物绊倒，发生意外侵害，以是，要只管即便避免让老人在外住宿。
80岁往后，各种疾病发生率和严重程度，更有增加，连用饭也要处处留神，特殊是老人在外用餐，感情激动，加上美味佳肴，随意马虎进食过饱。
听说，英国寿星托马斯帕尔便是在152岁时，应邀去伦敦，参加王宫盛宴后，去世的。
著名解剖学家卡尔维，解剖了他的尸首后，未创造任何朽迈迹象，推测其去世亡，是过度餍饫所致。
上面提及的老人“去世亡三联症”之二，便是“饱餐、酗酒、激动”，这三方面，本身便是老人猝去世的诱因，外出就餐，更随意马虎让三方面联合在一起，危险更大。
总而言之，对付耄耋老人，尤其是患心脑血管疾病，和线人失落聪的老人，最好，减少外出机会。
如果实在须要外出，最好在儿女陪伴下，早去早回。
在外就餐，要把稳节制饮食，细嚼慢咽，掌握感情、限定饮酒，有心血管疾病的老人，还要随身携带药品。
70岁后三不留，中老年朋友们一定要牢记，年轻朋友们千万要服膺！
—《END》—
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