古人认为这一天，代表着秋日已过去了一半，恰好是阴气和阳气，达到了一个持平的状态。以是，才会日间和黑夜一样长，寒气和热气比较调和，温度很是舒爽。
这对付看重生活仪式感的古人，当然也是一个不容忽略的节日。
那么在这一天，古人都有些什么仪式呢？
下面6首诗，带大家一起来理解一下。
赏月
玉钩初弯，冰盘乍圆。扇掩秋后，鸟飞枝边。精凝蟾蜍，辉光蟑娟。
歆于明祀，弭芳节焉。
这是隋朝期间的一首四言古诗，诗名叫作《大不雅观秋分夕月》。
古人有“春祭日，秋祭月”的习俗。
这里的“秋祭月”，便是在秋分这一天，要祭拜“月神”，然后再一边吃着贡品，一边不雅观赏一番玉轮。
或许有人会很纳闷，这不是中秋节才干的事吗？
实际上，祭月这个仪式，原来是秋分的。只不过这个节日，不一定每年都有满月，于是就把它单拎出来，放在了农历八月十五这一天，也便是“中秋节”。
赏花
屋头明月上，此夕又秋分。
千里人俱共，三杯酒自醺。
河清疑有水，夜永喜无云。
桂树婆娑影，天喷鼻香满世闻。
这是南宋末年杨公远的一首诗。
写的是秋分这一天的晚上，他坐在屋前，欣赏完如水的夜色，又欣赏起庭院里的桂花。
农历八月桂花开。由于时逢凉秋，桂花又喷鼻香气浓郁，赏花人流连花前，不用细细去闻，那股也一样令人神清气爽。
登高
悠然拂盘石，独坐对秋分。
萝雨静可数，松泉寒不闻。
孤怀吐明月，双眼悬高云。
兴至莫长啸，胆怯樵牧群。
这是明朝屈大均的一首诗，题目叫作《云门山中作》。
古人有“春踏青，秋登高”的习俗。
秋日是寒暑交替的时令，体内燥热未除，身外寒气又至，以是适宜登高了望。尤其是一些上了年纪的人，不仅可以磨炼身体，还可以迎着清爽的空气多呼吸，以起到滋润津润肺部的浸染。同时捎带着，还把胸中忧郁、惆怅的感情，都消散开了。
只不过此时景象渐凉，要多把稳保暖。
放鹞子
夜静弦声响碧空，
宫商信赖往来风。
依稀似曲才堪听，
又被风吹别调中。
这是唐朝墨客高骈的一首诗，题目就叫作《鹞子》。
天高气爽，西风渐起，正是放鹞子的好时候。
据《博物志》里面记载，“今之纸鸾，引线而上，令小儿张望视，以泄内热”。原来古人认为，小孩子放鹞子，是为了让他们败火。
而《燕京发明记》还说，“儿童放之空中，最能清目”。看来对孩子的视力还有好处。
实际上在古时候，不但是孩子们，放鹞子也是大人们热衷的一项娱乐活动。
食补
隐者柴门内,畦蔬绕舍秋。
盈筐承露薤,不待致书求。
柬比青刍色,圆齐玉箸头。
衰年关膈冷,味暖并无忧。
这是杜甫的一首诗，写的是自己在秋日里，采摘一种叫薤（xiè）的野菜。
“薤”，也便是“藠头”，是一种有很高药用代价的植物。
实际上，秋日吃一些进补滋养的食品，这是古人很早就有的不雅观念。他们认为秋日，阳气逐渐低落，阴气逐渐上扬，以是体内须要足够的能量，来抵御表面的寒冷。
这便是北方所说的贴秋膘，也是“秋分吃秋菜”的根源。
饮酒
今年秋气早，木落不待黄。
蟋蟀当在宇，遽已近我床。
岂无一樽酒，亦有书在傍。
饮酒读古书，慨然想黄唐。
这是陆游的一首诗，写的是秋分过后，倍感悲惨。幸好有酒还有书，于是一边饮酒，一边看书，不由得想起黄帝和唐尧，这两位上古期间的圣主来。
秋日里偶有空隙，边饮酒边看书，确实挺不错的选择。
要不说古人的生活，很有仪式感呢！
而且古人酿的酒，一样平常都是自家酿的。在酿酒的时候，他们还会加入一些中草药，如葛根、茯苓、枸杞等，很有滋补健体的浸染。
不过时至今日，已经很少人自家酿酒了，大多是在市场上买。
作为一个爱喝白酒的人，在购买白酒时，我会很在意配料表。以是借着这次#你好，秋分#的活动，我就很想问一下@中国劲酒的官方，你们酒的配料表里，是不是有一味换了？
