车，马，邮件都慢。”
快节奏的当代社会，
让“慢”成了一种奢侈，
而在我们嗟叹的时候，
古人们却早就过上了让人倾慕的慢生活。
这种慢生活不是无所事事，
而是与天地花鸟为邻，
与琴棋字画为友，
静不雅观万物，静不雅观己身。
“平平淡淡从从容容才是真”，
愿你的人生，
和古人一样文雅、清闲、从容。
品 茗
俗客不来山鸟散，
呼童取水煮新茶。
——《陆羽烹茶图》
谷雨乍过茶事好，
鼎汤初沸有朋来。
——文征明《品茶图》
日长何所事，茗碗自赍持。
料得南窗下，清风满鬓丝。
——唐寅《事茗图》
四月山家处处忙，
近邻分得焙茶喷鼻香。
幽人静坐闲无事，
但觉山中夏日长。
——高简《静坐啜茶喷鼻香》
在阳光明媚的清晨，
溜达溜达着，
寻一家茶馆坐下，
泡一杯暗香的绿茶，
悄悄地欣赏着熙熙攘攘的行人，
彻底放松身心，
一贯坐到晌午……
小 酌
花间一壶酒，独酌无相亲。
举杯邀明月，对影成三人。
——李白《月下独酌》
两人对酌山花开，
一杯一杯复一杯。
——李白《山中与幽人对酌》
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？
——白居易《问刘十九》
鸟语花香，
约二三心腹小酌数杯，
闲庭信步，
看云卷云舒，花着花落，
何等惬意之事。
赏 花
采菊东篱下，悠然见南山。
——陶渊明《饮酒》
东篱把酒薄暮后，
有暗香盈袖。
——李清照《醉花阴》
妇姑相唤浴蚕去，
闲看中庭栀子花。
——王建《雨过山村落》
酒醉只在花前坐，
酒醒还来花下眠。
——唐寅《桃花庵歌》
慢下来，
去听一朵花开的声音，
去看花朵上的蜜蜂嗡嗡采撷的欢畅；
慢下来，
去谛听清晨的第一声鸟叫，
去看升起的第一缕朝霞。
在慢的光阴里去感想熏染这些美，
把灵魂沉静安顿个中，
自能养就心中一段诗意。
读 书
闲门向山路，深柳读书堂。
幽映每白日，清辉照衣裳。
——刘昚虚《阙题》
枕上诗书闲处好，
门远景致雨来佳。
——李清照《摊破浣溪沙》
书卷多情似故人，
晨昏忧乐每相亲。
面前直下三千字，
胸次全无一点尘。
——于谦《不雅观书》
蹉跎莫遣韶光老，
人生唯有读书好。
——翁森《四季读书乐·春》
光阴流逝，岁月不言，
朝赏千篇，暮读万卷，
古今中外尽在心间。
生命在书墨中渲染，
这种随心惬意的光阴
仿佛古人隐居一样平常清闲自乐，
沉醉不拔。
垂 钓
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
——柳宗元《江雪》
蓬葆稚子学垂纶，
侧坐莓苔草映身。
路人借问遥招手，
怕得鱼惊不应人。
——胡令能《小儿垂钓》
绕池闲步看鱼游，
正值儿童弄钓舟。
——白居易《不雅观游鱼》
俗谚道：
“春钓滩，夏钓潭，
秋钓荫，冬钓阳。”
一篙一橹一孤舟，
一个渔翁一钓钩。
将其身融于大自然之中，
达到物我两忘的境界，
那更是一种人生享受。
泛 舟
小舟从此逝，江海寄余生。
——苏轼《临江仙》
午梦扁舟花底，
喷鼻香满两湖烟水。
——杨万里《昭君怨》
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
——王维《山居秋暝》
小娃撑小艇，偷采白莲回。
不解藏踪迹，浮萍一道开。
—— 白居易《池上》
驾一叶人生的轻舟，
穿越了“万重山”之后，
又是什么呢？
那便是一马平川了。
把前行的速率放慢下来，
轻摇桨橹，悠哉游哉，
年夜声吟唱，
那两岸的风景，
竟如此的摇荡生姿。
赏 馔
密宇深房小火炉，
饭喷鼻香鱼熟近中厨。
野人爱静仍耽寝，
自问薄暮肯去无。
——元稹《因过王十一馆居》
初游唐安饭薏米，
炊成不减雕胡美。
大如芡实白如玉，
滑欲流匙喷鼻香满屋。
——陆游《薏苡》
长江绕郭知鱼美，
好竹连山觉笋喷鼻香。
——苏轼《初到黄州》
夜雨剪春韭，新炊间黄粱。
——杜甫《赠卫八处士》
鲈肥菰脆调羹美，
荞熟油新作饼喷鼻香。
——陆游《初冬绝句》
美味的食品，
拥有安慰民气的力量。
翻炒便是情绪的升温，
糖醋便是情绪中的蜜意，
家厨房里面的觉得，
便是爱，
能让你泰然自若地面对生活的刁难。
沉 思
人闲桂花落，夜静春山空。
——王维《鸟鸣涧》
暧暧远人村落，依依墟里烟。
——陶渊明《归园田居》
众鸟高飞尽，孤云独去闲。
相看两不厌，唯有敬亭山。
——李白《独坐敬亭山》
沉思，
是漫无目的的一段光阴，
是放空自己的最好光阴，
更是一个最好的增值期。
人生的美，
可以在一个人的时候悄悄体会。
访 友
闲居少邻并，草径入荒园。
鸟宿池边树，僧敲月下门。
——贾岛《题李凝幽居》
故人具鸡黍，邀我至田家。
——孟浩然《过故人庄》
与君再见当经岁，
分付清觞缓缓巡。
——沈周《立夏日》
从今若许闲乘月，
拄杖无时夜打门。
——陆游《游山西村落》
真正的朋友是千帆过尽，
不变的守候；
真正的友情是历经风雨，
永久的挚诚。
若多年往后我提着老酒，
愿你还是老友。
听 雨
小楼一夜听春雨，
深巷明朝卖杏花。
——陆游《临安春雨初霁》
春潮带雨晚来急，
野渡无人舟自横。
——韦应物《滁州西涧》
秋阴不散霜飞晚，
留得枯荷听雨声。
——李商隐《宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮》
喜好听雨，
喜好雨滴落下的瞬间，
将自己的快乐伤感、忧闷思念，
统统的不愉快，
点点滴滴，丝丝段段，
都融入雨里……
下 棋
黄梅时节家家雨，
青草池塘处处蛙。
有约不来过夜半，
闲敲棋子落灯花。
——赵师秀《约客》
老妻画纸为棋局，
稚子敲针作钓钩。
——杜甫《江村落》
院静春深昼掩扉，
竹间闲看客争棋。
——邵雍《不雅观棋长吟》
有时逢敌手，当局到深更。
——杜荀鹤《不雅观棋》
闲来下棋，
胜败之间，
倒在其次。
一场精彩的对局，
颐养本性，磨炼心智，
清闲而自若，
下出一份真正的清闲，
下出一份真正的舒畅，
才能品味乐在个中的妙趣。
赏 月
床前明月光，疑是地上霜。
昂首望明月，低头思故乡。
——李白《静夜思》
且就洞庭赊月色，
将船买酒白云边。
——李白《游洞庭五首》
明月几时有，把酒问上苍。
不知天上宫阙，
今夕是何年。
——苏轼《水调歌头》
把生活的脚步放慢一点，
学会欣赏，学会平常，
留一段光阴，
读朗朗明月，
也可留一行脚步，
遥望上苍。
“春山之上月出惊起的山鸟，
夏夜之莲暗香萦绕，
秋夕之时采菊的南山下，
冬夜之中静听梅花朵朵绽放的声音”，
都是慢中才能得的美妙。
生活不是赶路，
而是去感想熏染路。
慢下来，
享受空隙，回归生活，
或许这才是中国人真正文雅的样子容貌。
