万物皆须动
程玉杰
川流不断水长清，日久池干杂草生。
人若达不雅观勤磨炼，浑身百病遁无踪。
我的保健养生诀
山明
定时定量日三歺，多动微思保就寝。
字画琴棋高雅乐，淡泊名利不爱钱。
恬淡生活
魏智广
增蔬减肉夜能眠，闲步晨歌舞剑拳。
多醋少盐知五味，怡情养性慕童年。
快乐养生
韩英杰
故意常量步八千，无心试种旱金莲。
堤边吼过秦腔戏，枕上才尝梦里鲜。
养生
程万里
夕阳沐岭千山静，夜幕羞遮万木容。
沉寝滋阴欢丽日，肚量胸襟美景梦喷鼻香迎。
闲步之歌
邵鹏博
云淡风轻步广田，心随绿野梦喷鼻香甜。
夕阳余热众人暖，体健神怡月满圆。
老年养生经
郑礼棠
溜达随心看晚晼，太极舒意沐朝暾。
茶吟朗月流云韵，诗唱寒山百嶂峋。
好心态
贺琪
大家尽议养生经，未晓幽微取淡声。
心态和绵赛药酒，鹅歌犬吠助身丰。
旅途愉快
赵岚
问君可有永生药？看破尘寰莫抱愁。
曼舞爬山勤运动，吟诗唱曲乐优游。
学也养生
贺柱鳌
走路归来饮罢茶，学诗吟赋乱涂鸦。
常年用脑痴呆少，任我逍遥赏晚霞。
律已乐人
杨武生
管嘴勤欢双脚腿，宽心万事少牵非。
舒肝五脏循环美，体健家兴献爱辉。
病房有感
陈波浪
宴后飞车醉撞墙，唇开齿断酸心酸。
留得小命方觉悟，酗酒如何日月长。
中年养生
程磊
臂揽晨曦阳氣升，背披落日亦从容。
读書习字增贤趣，健体强身度晚生。
延寿秘方
靳肖
开胸解锁远纠缠，忘怀犹如圣药丸。
净地仍需培厚土，苍松不老比南山。
养心
张碧霞
放宽眼界赶时髦，快手抖音频率高。
悦耳诗词如美味，晚餐乐曲伴逍遥。
日光浴治好风湿痛
张凤玲
背对骄阳漫品茶，微微出汗透罗纱。
三年骨痛离吾去，一个铜钱尚未花。
养生格言
程越
少思寡欲抛名利，溜达翩跹舞康健。
赋曲吟诗多取乐，逍遥清闲吼秦腔。
养生诀
吴永安
早歇早起少愁肠，淡饭粗茶比药强。
心态乐不雅观能健体，午间小睡胜仙方。
清心
周济民
毋忧贫富事无争，不念穷通睡到明。
求食勤恳心知足，大略生活一身轻。
行气养生
杨锋
呼吸行气不惟同，颠覆三不雅观练内功。
匀细绵柔融血脉，消灭百病可永生。
消暑
陈胜利
风扇狂吹为纳凉，寒疾缠虐欲思亡。
莫贪少焉欢愉乐，体泰何祈不老方。
健身诀-走路
胡芳芳
前年健走始逢君，腿脚蹒跚气不匀。
今见红光扑满面，高谈健走胜医尊！
健身诀
杨百年
苟欲体康无别求，莫将得失落挂心头。
沉酣名利多伤气，恬淡人生第一筹。
老病心愿
王丽华
竭虑殚精建伟功，终成显赫大英雄。
谁知各病轮番戏，只盼安康做老翁。
老年人生
李国宏
黎明即起不贪床，晨练活筋体魄强。
野菜调羹别有味，约邀石友品诗喷鼻香。
养生术
朱育民
人生道路颇绵长，看报读书付寸光。
遇事不争名与利，坚持晨练伴朝阳。
练功
段讲政
清心寡欲守丹田，福祸危凶自泰然，
天地十方滋浩气，出超死活赛神仙。
伤吟
孟英娥
鞍马半生卸辔鞍，夕霞寄趣自由天。
那堪一霎失落安乐，何日奋蹄荡九川！
养生
秦人
常把深山做氧吧，养精蓄锐履天涯。
春花秋雨令人醉，邀友盈杯伴晚霞。
晚练
王大辉
日暮烟姿踏舞狂，羽球恋网炫荧光。
阑珊尽享千虫奏，汗雨斜飞寿而康。
笑对人生
张耀武
宽阔肚量胸襟万亊宁，平和心态度今生，
钱财利欲身旁物，笑对高低贬赞声。
老来乐
任燕云
暮学诗词晨习拳，闲游山水自怡然。
三餐规律心情好，字画陪吾度晚年。
死活悟
王录庆
死活从来物化然，初心守望用情专。
应时放下乾坤大，一缕清风万里船。
养生菜园
高培新
半亩闲田自己开，瓜秧菜籽顺时栽。
费力汗水常挥洒，快乐心情种菜来。
瑜伽
李枚霖
年来舞韵弄姿美，兼练瑜伽塑体匀。
再试宁心存世外，居然室静远凡尘。
瑜伽
卢惠莉
禅音袅袅灵心净，旋转拉伸身体舒。
流汗通筋盈两载，失落眠颈病竟皆无。
心态为要
孟英娥
保健养生千百方，平和心态第一桩。
岂能诸事皆快意，笑口常开胜药汤。
心态养颜
崔小敏
明眸涵美常欢畅，大爱虚怀自善缘。
常道众人皆有相，无非心态葆容颜。
养生谣
魏淑荣
茶余闲步扭身腰，饮啖清恬务记牢。
烦事无须常牵挂，心宽寡欲百愁消。
中年养生诀
高敏
均衡饮食体勤炼，心静气和眠可安。
无欲修身天地大，立言养性暑寒欢。
诗词养生经
王霏
人生难得是安康，不为六尘愁断肠。
笑看浮云随马去，青词入酒味犹长。
渼陂晨练
王举林
南山屏翠漾波心，塔影飞霞白鹭纷。
日步湖边三万步，不辞长作渼陂人。
