编辑 | 老9是三亿金总裁
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清晨的第一缕阳光，透过指缝洒落在脸上，新的一天开始了，你揉揉惺忪睡眼，却不才一秒被手机闹铃的敦促声拉回现实，焦虑、怠倦、迷茫，各种感情像潮水般涌上心头，将你淹没
你机器地穿衣洗漱，挤进拥挤的地铁，开始日复一日的奔波，事情、生活、人际关系，每一件事都像一座座大山，压得你喘不过气，你渴望逃离，渴望自由，却创造自己被困在名为“现实”的牢笼里，动弹不得
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我们为什么如此怠倦？为什么快乐变得如此奢侈？或许，是我们背负了太多不必要的包袱，在追逐中迷失落了方向，忘却了心灵真正的需求
佛家说，人生如梦，万事皆空，这并非悲观避世，而是教我们以一种更为豁达的心态看待天下，放下执念，活在当下
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正如宋代墨客辛弃疾所言：“万事随缘无所为，万法皆空无所思”，世间万物，皆有其运行规律，我们无需强求，只需顺势而为，与其执着于无法掌控的结果，不如专注于面前的每一刻，存心感想熏染生活的美好
你是否常常由于他人无意的言语而铭心镂骨？是否为了遥不可及的目标而焦虑不安？是否为了物质的丰盈而疲于奔命？
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不妨试着放下这些执念，像孩童般纯粹地感想熏染天下，去欣赏一朵花的盛开，去谛听一首动人的旋律，去享受一顿美味的佳肴……你会创造，快乐实在很大略，它就藏在生活的每一个细节里
被焦虑裹挟？学会与自己和解，才能拥抱真正的宁静图片来源于网络
当代社会，焦虑彷佛成了人们的常态，我们被各种信息包围，被各种希望使令，仿佛永久在追赶，却永久无法抵达终点
我们害怕失落败，害怕失落去，害怕被落下，于是给自己套上沉重的枷锁，不断地鞭策自己向前，这样的生活，真的快乐吗？
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佛家认为，统统痛楚的根源，皆来自于内心的执着，我们执着于外在的名利，执着于他人的评价，执着于无法改变的过去，终极只会让自己陷入无尽的烦恼之中
正如宋代墨客苏轼所言：“休言万事转头空，未转头时皆梦”，人生百年，须臾即逝，我们执着的统统，终极都会子虚乌有，与其在虚幻的梦境中苦苦挣扎，不如放下执念，活在当下，珍惜面古人，珍惜面前事
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学会与自己和解，是摆脱焦虑的第一步，收受接管自己的不完美，许可自己犯错，不要给自己设定过高的目标，也不要被他人的眼力所旁边
当你学会放下心中的执念，你会创造，天下变得开阔了许多，生活也变得轻松了许多，你不再为琐事烦恼，不再为未来担忧，而是能够以一颗平和喜悦的心，去体验生命的每一刻
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活在当下，是治愈焦虑的良方，也是通往幸福的捷径
你是否常常回顾过去，后悔当初没有做出不同的选择？你是否常常担忧未来，害怕未知的寻衅和风险？
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我们总是习气于活在过去和未来的幻影中，却忽略了当下才是最真实的存在，过去的已经由去，无法改变；未来的尚未到来，无法预见，唯有把握住现在，才能真正掌控自己的生命
正如唐代墨客李群玉所言：“浮生暂寄梦中梦，世事如闻风里风”，人生短暂，犹如一场梦，而世间的纷纭扰扰，也不过是过眼云烟，与其沉溺于虚幻的过去和未来，不如活在当下，珍惜面古人，把握面前事
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专注于当下，意味着全身心地投入到你正在做的事情中，去感想熏染每一个细节，去体会每一个瞬间，当你心神专注地投入到事情中，你就能感想熏染到创造的乐趣；当你全心全意地陪伴家人，你就能感想熏染到亲情的温暖；当你静下心来品味一杯茶，你就能感想熏染到内心的沉着
活在当下，不是要你放弃梦想，放弃追求，而是要你以一种更从容的心态去面对生活，当你不再被焦虑和担忧所困扰，你就能以更积极的心态去欢迎寻衅，以更平和的心态去面对得失落
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活在当下，是一种聪慧，更是一种修行，它须要我们不断地觉察自己的内心，放下过去的包袱，放下未来的担忧，专注于此时此刻的体验
当你真正学会活在当下，你会创造，幸福实在很大略，它就藏在生活的每一个平凡的瞬间
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从心出发，重塑人生的格局，你会创造，天下远比你想象的更广阔
我们常常感叹生活充满了压力和焦虑，却很少静下心来思考，是什么让我们如此怠倦？
大概是无休止的物质追求，大概是对他人的过度期待，大概是内心深处的不屈安感，我们背负着沉重的枷锁，在追逐中迷失落了方向，忘却了最初的梦想，也忘却了心灵真正的需求
佛家说，本来无一物，何处惹尘埃，世间万物，皆为虚幻，我们之以是感到痛楚，是由于执着于外在的虚妄，而忽略了内心的沉着
正如唐代墨客孟郊所言：“双棋未遍局，万物皆为空”，人生如棋局，不到末了一刻，我们永久无法预知结局，与其执着于输赢，不如享受博弈的过程，感想熏染生命的无常和变革
放下执念，回归本心，是我们摆脱困境的唯一路子，试着放下对物质的过度追求，放下对他人的评判和期待，放下过去的遗憾和未来的担忧
将把稳力集中在自己身上，关注自己的内心需求，感想熏染生命的每一刻，你会创造，天下远比你想象的更广阔，人生也远比你想象的更精彩
去旅行，去阅读，去学习新的技能，去结交志同道合的朋友……用行动去探索未知，用体验去丰富生命，你会创造，生命充满了无限的可能性
当你不再被外在的物质和浮名所束缚，当你能够以一颗平和喜悦的心去面对生活，你就能感想熏染到真正的自由和快乐
这，才是人生的真谛
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